COACHING
PAKKETTEN & OPTIES
FOUNDATION
Bouw aan je basis. Beweeg doelgericht.
Ontworpen voor mensen die klaar zijn om hun traject te starten of hun basis opnieuw op te bouwen. De focus ligt op techniek, consistentie en het ontwikkelen van sterke trainingsgewoonten.
ACCOUNTABILITY
MEEST GEKOZEN
Train met intentie. Zie meetbare resultaten
Voor mensen die meer structuur, progressie en resultaten willen. Dit pakket richt zich op het opbouwen van kracht, het verbeteren van prestaties en het creëren van een hoger niveau van verantwoordelijkheid en opvolging.
€65
Vanaf / sessie
2–3 sessies per week
Volledig gepersonaliseerde programmering
Doorlopende opvolging van vooruitgang & aanpassingen
Begeleiding rond levensstijl & herstel
LIFESTYLE
Presteer op je hoogste niveau
Een hoogwaardige coachingervaring voor wie het maximale verwacht. Maximale persoonlijke aandacht, gedetailleerde programmering en voortdurende optimalisatie.
€60
Vanaf / sessie
3+ sessies per week
Prioritaire planning & ondersteuning
Wekelijkse check-ins & gedetailleerde opvolging
Integratie van voeding & levensstijl
COACHINGOPTIES
Home Training
Een persoonlijke coachingervaring in het comfort van je eigen omgeving. Ontworpen om maximaal gemak te bieden, drempels voor consistentie weg te nemen en tegelijkertijd hoge trainingsstandaarden te behouden.
Duo Training
Train samen met een partner en geniet toch van een persoonlijke aanpak. Een perfecte balans tussen individuele coaching, gedeelde motivatie en een gezamenlijke investering, terwijl jullie samen resultaten behalen.
Online Coaching
Een volledig gepersonaliseerd trainingsplan, afgestemd op jouw agenda en trainingsomgeving. Inclusief gestructureerde programmering, voortdurende ondersteuning en regelmatige check-ins om consistente vooruitgang te garanderen.
Hybrid Coaching
Een combinatie van fysieke sessies en online programmering. Perfect voor wie persoonlijke begeleiding wil combineren met flexibiliteit binnen zijn trainingsroutine.
Corporate & Team Training
Investeer in het welzijn en de prestaties van je team met op maat gemaakte programma’s, zowel op locatie als virtueel. Ontworpen om energie, productiviteit en motivatie te verhogen, terwijl er een sterke cultuur van gezondheid en prestaties wordt opgebouwd.
AGS Training Club™
Een gestructureerd strength & conditioning-programma op collegiaal niveau voor een kleine, toegewijde groep die doelgericht traint.
Verplichte deelname van drie sessies per week.
Vaste trainingsdagen en -uren beschikbaar op aanvraag.